لكي تنعم بهذه الحياة يجب ان تكون ممتن, حسنا كيف تكون ممتن هذه عشرة اشياء تساعدك كي تكون انسان ممتن:
اولا: ادرك كم انت غني
صدقني مهما قلت انك محدود الدخل فهناك الملايين نعم الملايين ممن هم اقل منك دخلا وهم يعيشون على حافة الهاوية.
ثانيا: نعمة الصحة
هذه النعمة مغبون فيها الكثير من الناس هناك العديد من البلدان التي يعيش فيها الناس مع الامراض والاوبئة منذ ولادتهم وحتى الممات والعديد منهم لا يتجاوز سن 35 سنة.
ثالثا: نعمة الامان
مهما كنت غني او تعيش بصحة وعافية اذا لم تكن تحس بالامان فانك سوف تعيش حياة تعيسة (انظر حال الناس في العراق وفلسطين ولبنان) العيش في سلام وامان هي اكبر نعمة.
رابعا: افتح عينيك على الامورالجيدة في حياتك
نحن دائما ننظر الى الامور السيئة في حياتنا ونتجاهل الجيدة منها, اي شئ تمتلكه, ان يكون لك اب ام اخ صديق يخافون عليك ويحرصون على مصلحتك او ابن يضحك في وجهك عندما ترجع هذه الامور تعطي امل بالحياة.
خامسا: سجل لحظات السعادة
سجل كل موقف او لحظة سعيدة تمر بك تحب ان تتذكرها واذا اسودت الدنيا اذهب وتذكر هذه الاشياء لا يحتاج الامر الى فيديو مجرد ورقة سجل فيها واقرئها عند حاجتك اليها, هذه سوف تقويك على تجاوز المصاعب.
سادسا: توجد فائدة من الامور السيئة التي تحدث لك
هذا اصعب شئ, لكن يجب ان تصدق انه يوجد فائدة من الامور السيئة التي تحدث لك, حاول ان تجد الدرس لكي يكون لديك سبب دائما حتى تكون ممتن تقول الحمد لله حصل هذا الان تعلمت ان لا افعل كذا وبهذا تنسى ما حصل.
سابعا: كن ممتن في كل يوم
لا توجد فائدة من تعديد كيف تكون ممتن اذا لم تكن ممتن عين وقت في يومك تذكر فيه الخير والجيد في حياتك حتى لو خمسة دقائق هذا سوف يساعد على اكمال اليوم كله وانت مرتاح وتشعر بالسعادة.
ثامنا: التقي بالناس الايجابيين
انت مثل الناس الذين تلتقي بهم, من الصعب ان تكون سعيد وممتن اذا كان حولك اناس يندبون حظهم دائما ويشكون من الزمن والاقدار احط نفسك باناس ايجابيين يجدون الامل في احلك الظروف والابتسامة تعرف طريقها الى وجوههم في احزن الاوقات والتزم بهم.
تاسعا: ركز على العطاء
اذا كان هناك العديد من الناس الذين تساعدهم في حياتك فانك سوف تركز على ما عندك لكي تساعد به الاخرين على عكس غيرك الذي يفكر بالاخذ دائما فيركز على ماينقصه فمن الصعب عليه ان يكون مرتاح البال سعيد.
عاشرا: قرر ان تكون انسان سعيد وممتن
النصائح التسعة السابقة سوف تساعدك على ان تصبح انسان ممتن لكن بالنهاية القرار لك يجب ان تقرر اذا ما اردت ان تكون انسان سعيد ممتن ام لا, وحسب قرارك فستكون انت , مهما كانت حياتك سعيدة يبقى القرار لك ان تستجيب, لذا خذ القرار وكن انسان سعيد